2015年06月04日

エナジーライトインティの光で起きる意味。

エナジーライトインティは今までの目覚まし時計と
違い音で起こしてくれるのではなく
光で起こしてくれる目覚まし時計です。


では、エナジーライトインティが光で起こす
その効果は何かを説明していきたいと思います。


エナジーライトインティの使用法は今までの
目覚まし時計と変わりのない使用法で
起きたい時刻をセットするだけの簡単な
使用法です。


起きたい時刻の30分前にエナジーライトインティ
は徐々に明るくなってきます。


これは日の出と同じような効果を
もたらしてくれ、身体が徐々に目覚めていく事になり
音で起こされるより、疲労感なく目覚める事が出来ます。


人間は本来、身体の中に体内時計があり
夜になると眠くなるメラトニンが働き
朝の光を浴びて活性化するのがセロトニンです。


このセロトニンは光を浴びると
目覚めを促す脳内物質なので、
エナジーライトインティが光で起こしてくれる
効果は理にかなっていると言っても良いのです。



また、起床時に明るい光を浴びるだけで
様々な良い効果が表れるそうです。



その効果と言うのを詳しく説明しているのが
エナジーライトインティの公式サイトで説明していますので
興味のなる方はぜひ、エナジーライトインティの
公式サイトを見てください。


エナジーライトインティの公式サイトはこちら↓


posted by エナジーライトインティ at 17:02| Comment(0) | エナジーライトインティメリット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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